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不眠症

坂井市、あわら市、永平寺町周辺で不眠にお悩みなら

人は疲れたら眠ります、眠ることで体を回復させます。
寝たくても眠れない、体が疲れているのに寝られないのはホントに辛いですよね。 不眠症女性
大きなストレスを抱えているとかホルモンバランスの影響だとか生活習慣だとか、色々原因はあるでしょう。
不眠の対処法は、寝られない時は寝ないことだと言われまますが、当時者からすればそんなことは聞く耳も持てませんよね。

眠れない原因は大きく考えると、交感神経(主に起きている時に働く)と副交感神経(主に寝ている時に働く)の切り替えがちゃんと出来ていないからです。

人間の神経は電気の明かりのようにスイッチひとつで切り替えは出来ませんが、それを無意識のウチにしてくれているから寝られるのです。
背骨が歪み神経の通りが悪くなっていたり神経自体が緊張していたりすると、この切替がうまく出来ません。
さらには不眠の方のほとんどは後頭骨から首、肩にかけての筋肉がこっていることが多いです。
極端な例を上げれば怒っている時には寝られません、いわゆる頭に血が昇っている状態です。
怒っているわけじゃないけれど自分では気付かないけれど、緊張状態(交感神経優位)が続いているために中々寝付けないと考えられます。

当院では背中を軽く揺らしながら背骨を整えていきます。
背骨が整い神経の通りがよくなると緊張がとれやすくなりますので、短い施術時間ですが中にはぐっすり寝てしまう方もいらっしゃいます。

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たに屋カイロプラクティック院

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