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首こり

坂井市周辺で首こりにお困りなら

首こり男性首のこりだけという人は少なく、大抵の場合は肩こりと併発しています。
こっているのが、首なのか肩なのかハッキリしない方もいらっしゃいます。

人間は2足歩行するための構造上、首は頭を常に支え続けています。
頭の重さは体重の約10%程度だと言われています。
例えば体重50kgの人であれば約5kg、米の5kg一袋分です。
その重さを首が支えています。

首の部分の骨と筋肉がバランスよく支えていればいいのえすが、ねこ背や座っている時の姿勢、偏った姿勢での作業が続いたりすると筋肉に掛かる負担がとても大きくなってしまいます。
そしてその状態が続くと首のこりを引き起こします。

首は脳から体に繋がる神経が全部通っています。
首の関節を鳴らすと楽になった気がする方がいらっしゃいますが、神経を痛めてしまうこともあるので止めましょう。

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